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#Retoceroazucar

9 de enero de 2017 Dieta Sana · 5 Comentarios

Empieza el año y eso hora de renovar nuestros “compromisos con nuestra salud” Después de los excesos de estos días, que os parece este reto? SER CONCIENTES del azúcar que consumimos. Cuando vayamos a comer, merendar, cenar, es pararnos un momento, y valorar lo que vamos a comer, realmente nos
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Recetas para nuestro Reto: Los lunes sin carne

9 de septiembre de 2016 Dieta Sana · 0 comentarios

Bueno vamos a ir preparando nuestro reto del lunes, he hecho una selección de recetas (desayunos, comida, cena, medias mañana) que nos puedan dar ideas. Este es el reto que os proponíamos y el porque: Lunes sin carne Hay unas ideas geniales, pero he decidido seleccionar las que podemos preparar
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Levadura Nutricional

7 de septiembre de 2016 Dieta Sana · 0 comentarios

La Levadura Nutricional era desconocida para mi hace unos meses, la empecé a ver en recetas de Instagram de gente que sigue dietas veganas y despertó mi curiosidad así que me la compré. Primero la levadura Nutricional NO es levadura de cerveza. Para los que estabais como yo hace meses
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Come, Piensa, Retos

Lunes sin carne

5 de septiembre de 2016 Dieta Sana · 1 comentario

Buenos días saludables! Hoy venimos muy reflexivas y además septiembre es un mes para ponerse objetivos y plantearse nuevos retos, por eso hoy os traemos uno nuevo. Este post lo hemos hecho en colaboración con El Hervidero de Ideas. Los “Lunes Sin Carne” es una campaña internacional que anima a
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¿Por qué elijo el vidrio?

4 de agosto de 2016 Dieta Sana · 2 Comentarios

Es el verano una ocasión perfecta para reflexionar sobre los aspectos importantes de nuestra vida y el tema de hoy es importante para mí. Durante estas semanas de Julio y agosto me gustaría reflexionar contigo sobre varios temas que afectan a nuestro día a día. La semana pasada estuvimos en
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Estoy a DIETA

26 de mayo de 2016 Dieta Sana · 2 Comentarios

Hoy vuelvo al blog porque siento que tengo que reflexionar. Cuando oímos la palabra DIETA nos echamos a temblar. Parece tener una connotación negativa! ¿Estas a dieta? ¿Qué dieta haces? …No tienes que hacer dieta!!! Pues señores SI!! Si tenemos que hacer dieta porque tenemos que vivir. dieta1 (Según la RAE) Del
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Dieta sana y ejercicio