El otro día una chica me comentaba en Instagram sobre el tema del “REBOTE” en las dietas. Esta es mi opinión por supuesto como “usuaria” no como profesional. Siempre he sido defensora de una dieta variada y de combinarlo con ejercicio, esta claro que este es el origen del blog.
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Después de los hidratos de carbono y las proteínas le toca el turno a las grasas. A mí solo escuchar la palabra grasa y ya tiemblo!! Porque eso es precisamente lo que me quiero quitar! Y porque si me las quiero quitar! me dicen que es bueno el aceite de
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Estoy segura que habéis visto el plato de “Harvad” en un montón de sitios. Esta claro que NADA que decir que para eso estudian mucho. Me gustaría que nos sirviese ESTA SEMANA para reflexionar sobre nuestro reto #menoshidratosmasproteinas Hoy vamos a centrarnos en la parte del plato “GRANOS INTEGRALES” ¿Sabes que
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Independientemente de si tus hábitos alimenticios vegetarianos son por elección o por recomendación, lo cierto es que este tipo de dieta puede ser tan saludable como cualquier otra dieta equilibrada. En los Estados Unidos, varios estudios de especialistas señalan que un alto porcentaje de las muertes en este país están
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Su cuenta me conquisto! Cada uno de sus platos es una delicia! Su sonrisa, la vida que transmiten sus fotos! Vamos que ella sabe que me declaro fan suya, pero necesitaba saber un poco más de ella, porque no como carne? en que momento lo decidió, como lo hizo? como
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Nos encanta la infografía que han preparado desde conservate.es de cara a afrontar estos días. Creo que me la tengo que colgar en la nevera “para conservarme” estos días. Estoy segura que a ti también te viene bien tenerla presenta.
