Expertos

Sexóloga

Él siempre quiere más: causas y soluciones en el sexo

20 de septiembre de 2016 Nayara Malnero · 0 comentarios

Pensábamos que era algo pasajero, una mala época, pero parece que la cosa no retoma, el tema sexual es algo que nos sigue preocupando. Tomando un café con una amiga me preguntaba si es normal que ellos se quejen tanto de la falta de sexo, que parece que él siempre
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Sexóloga

Mi hijo me hace preguntas sobre sexo ¿qué hago?

20 de julio de 2016 Nayara Malnero · 2 Comentarios

Hablando de sexo a veces me planteo quién tiene más dudas, si los hijos o los padres. Los más pequeños (y no tan pequeños) tienen una inquietud especial por conocer cuanto les rodea, es natural, es su forma de aprender. Los padres, por su parte, se inquietan por educar a
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Experto deportivo

APP Dieta Sana y Ejercicio – Mammoth hunters

15 de julio de 2016 Dieta Sana · 1 comentario

Llevamos tiempo Cris y yo pensando…lo que tenemos que hacer es una app, pero os podeis imaginar si no nos llega la vida para escribir un post como para pensar en cosas más grandes. Tenemos que aceptar nuestra realidad somos unas pulguitas en este medio 🙂 Un día nos llego
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Fisioterapia - Osteopatía

Estiramientos

15 de febrero de 2016 Dieta Sana · 2 Comentarios

En el artículo de hoy os a hablaré de los estiramientos. En cuanto recibí la propuesta del tema a hablar por parte de Carmen, le contesté, “perfecto, pero no creo mucho en los estiramientos”. Me explico. Existe mucha controversia sobre los estiramientos. Los diferentes estudios científicos recientes, posteriores al 2000,
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Coach personal

Actitudes ante un problema

9 de febrero de 2016 Bea Ramiro · 0 comentarios

¡Hola! En Dieta sana y ejercicio somos varios los expertos que te hablamos de nutrición, ejercicio, fisioterapia & osteopatía, sexología, moda… al fin y al cabo, todos estamos aquí con la ilusión de poder favorecer que te sientas mejor. Hay sin embargo en la vida circunstancias que hacen que no
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Sexóloga

Cómo sobrevivir a las fiestas con tu pareja y la familia

28 de diciembre de 2015 Nayara Malnero · 0 comentarios

El invierno y concretamente las Navidades son una de las peores épocas del año para muchos. Cada día me encuentro con más personas que la detestan y mi pregunta es ¿por qué? Las respuestas suelen ser unánimes: es una época triste en la que echas de menos a quienes ya
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Dieta sana y ejercicio