Fisioterapia – Osteopatía

Fisioterapia - Osteopatía

Estiramientos

15 de Febrero de 2016 Dieta Sana · 2 Comentarios

En el artículo de hoy os a hablaré de los estiramientos. En cuanto recibí la propuesta del tema a hablar por parte de Carmen, le contesté, “perfecto, pero no creo mucho en los estiramientos”. Me explico. Existe mucha controversia sobre los estiramientos. Los diferentes estudios científicos recientes, posteriores al 2000,
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Experto deportivo, Fisioterapia - Osteopatía

Me duele la espalda, que hago?

21 de Octubre de 2015 Dieta Sana · 0 comentarios

Esto más que un artículo es un reto. La semana pasada Carmen nos pidió a todos que os propusiéramos un reto para vosotras. Dicho y hecho. La propuesta del reto la hemos realizado entre Guille y yo. 2 cabezas piensan más que una, jajajaj!! Guille os enseñará unos ejercicios para
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Fisioterapia - Osteopatía

Me duele la Rodilla!

24 de Septiembre de 2015 Xisco · 4 Comentarios

Te duelen las rodillas, has empezado a correr? subes o bajas muchas escaleras? Has estado de cuclillas? En el artículo de hoy te quiero hablar de la condromalacia rotuliana. Es una de las patologías más frecuentes en las personas que se inician  en el running, sin estar en forma. La condromalacia rotuliana
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Dieta sana y ejercicio