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ACEPTARSE

Aceptación Personal y Valores: Un Camino hacia el Bienestar

Aceptarse a uno mismo es un proceso fundamental betsur casino que se basa en la coherencia con nuestros valores y en la superación de creencias limitantes. En este contexto, es esencial comprender qué valores nos guían en la vida y cómo estos influyen en nuestras decisiones y relaciones personales.

La Influencia de la Educación en Nuestros Valores

Desde la niñez, nuestros referentes, como padres y tutores, nos inculcan una serie de valores que, aunque son importantes, deben ser reevaluados a lo largo de nuestra vida. Es responsabilidad de cada individuo reflexionar sobre si esos valores continúan sirviendo a su propósito y bienestar personal.

Valores en la Vida Cotidiana y su Reflexión en el Entretenimiento

En la actualidad, los valores también se reflejan en diversas facetas de la vida, incluyendo el entretenimiento. Un ejemplo notable en Argentina es la relación entre el juego responsable y los valores personales, que se manifiesta en plataformas como Betsur Casino.

Betsur Casino: Entretenimiento con Responsabilidad

Betsur Casino, una de las plataformas de juego más destacadas en Argentina, promueve la diversión y el entretenimiento, pero también pone un fuerte énfasis en el juego responsable. Esto significa que, al igual que en la vida diaria, los jugadores deben ser conscientes de sus valores y de cómo sus decisiones afectan su bienestar.

Conexión entre Valores y Juego Responsable

Al igual que es vital entender nuestros propios valores en relaciones personales, en el ámbito del juego es esencial que los jugadores reconozcan sus límites y jueguen de manera coherente con sus principios. Esta conexión entre el autocuidado y el entretenimiento ayuda a los individuos a disfrutar de la diversión sin comprometer su bienestar emocional y financiero.

Conclusión

Aceptarse a uno mismo y entender nuestros valores son pasos cruciales para una vida plena. En el contexto del entretenimiento, como en Betsur Casino, es fundamental aplicar estos principios para disfrutar de la diversión de manera responsable y coherente con quienes somos.

Aceptarse a uno mismo

Imagina tener delante de ti a un niño de unos 7 años y decirle: “eres feo, desproporcionado, tienes un tripón horrible, eres medio tuerto, menudo espanto que tienes un muslo más gordo que el otro, o una oreja más alta que la otra, vaya asco que das con ese grano…” ¿Se lo dirías así, con ese tono acusador, de desprecio y fustigándole por ello? Suena absurdo, ¿no? Y ahora ponte tú delante del espejo u observa una foto tuya: ¿cómo te hablas? ¿qué cosas te dices y qué tono utilizas? Te recuerdo que tú también tienes dentro de ti a un/a niñ@ (que es dueñ@ de tu energía vital, por cierto), y sin embargo, escúchate… (Te estoy oyendo decir “¡¡madre mía…!!”).

No es cuestión de que te digas que te gustas si no es cierto; es más un tema de cómo te mandas los auto-mensajes… Y sobre todo, de dónde pones el foco: creo que ya mencioné en otro post qué ocurría cuando te vas a comprar, por ejemplo, un coche determinado: de pronto, todos los coches que ves en la calle son de esa marca, modelo y color, ¿a que sí? O cuando te quedas embarazada y de pronto no hay más que embarazadas y carritos de bebé por la calle… y así con infinidad de cosas. Así que no te fijas mas que en ese tipo de cosas (o al menos te saltan a la vista inmediatamente), cuando las carreteras están llenitas de otros coches de otras marcas, modelos y colores. Conclusión: si pones en foco en algo, predispones a tu mente a que vea eso antes que cualquier otra cosa. Y en tu cuerpo… ¿en qué parte pones el foco? ¿En lo que te gusta de ti o en lo que no? ¿Dedicas tus esfuerzos a tapar lo que quieres esconder o a potenciar lo que quieres lucir? Porque seguro que algo, por pequeño que sea, te gusta de tu físico… Te propongo un juego: durante los próximos 5 días, mírate al espejo y ya sabiendo que hay cosas que no te gustan (y que te sabes de memoria), dedícate a buscar partes de ti que SÍ te gusten. A ver qué pasa…

Si pones el foco en lo bueno, tendrás tendencia a ver eso, si lo adquieres como hábito… y tu niñ@ interior se sentirá algo mejor, aunque quizá no sea suficiente para darte toda la energía vital que quieres… ¿Sabes qué es lo que le da el chute real de energía? Oh, sorpresa… ¡cumplir con tu palabra! Esto ya lo hemos hablado en otro post, ¿recuerdas?


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4 Comentarios

  • Reply Nunigf 29 de junio de 2015 at 7:27 pm

    Muchísima razón! Deberíamos fijarnos mas en lo bueno que tenemos (me incluyo) voy a intentarlo y lo conseguiré!!!

  • Reply Lucia 9 de julio de 2015 at 10:19 am

    Que bonito post. La verdad es que sin darnos cuenta nos hablamos fatal y en mi caso, cuanto más estrés tengo, peor: Peor como, peor me hablo, mi foco apunta a cosas que están mal continuamente… Vamos un desastre. Lo único que me funciona es tratar de echar el freno, identificar lo que estoy haciendo y tratar de relajarme. Me parece muy buena idea fijarnos en las cosas buenas e intentar que desplacen a las que no nos gustan. Voy a ponerlo en práctica desde hoy.

    Gracias por tus consejos. Es un placer leerte.

    Lucía

  • Reply eli 7 de agosto de 2015 at 4:03 pm

    Enhorabuena por el post!!! Llevas toda la razón así q a partir de ahora dejare de mirarme tanto la tripa y mirar más el conjunto!! Gracias!!!


  • Reply Nueva colaboración con “Dieta Sana y Ejercicio” – Gema Espinosa 25 de febrero de 2016 at 10:25 am

    […] es un ejercicio inicial muy interesante porque normalmente todos tendemos, como explicaba Beatriz en su post, a lanzarnos mensajes negativos todo el tiempo, así que no está de más ir cambiando poco a poco […]


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