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¿Es bueno hacer una dieta vegetariana?

15 de marzo de 2016 Dieta Sana · 0 comentarios
LECHUGA

Independientemente de si tus hábitos alimenticios vegetarianos son por elección o por recomendación, lo cierto es que este tipo de dieta puede ser tan saludable como cualquier otra dieta equilibrada. En los Estados Unidos, varios estudios de especialistas señalan que un alto porcentaje de las muertes en este país están
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Come, Piensa

Conociendo a Alba Niubo

11 de febrero de 2016 Dieta Sana · 0 comentarios
ensalada_alba

Su cuenta me conquisto! Cada uno de sus platos es una delicia! Su sonrisa, la vida que transmiten sus fotos! Vamos que ella sabe que me declaro fan suya, pero necesitaba saber un poco más de ella,  porque no como carne? en que momento lo decidió, como lo hizo? como
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Como cuidar la alimentación en Navidad

18 de diciembre de 2015 Dieta Sana · 0 comentarios
conservate

Nos encanta la infografía que han preparado desde conservate.es de cara a afrontar estos días. Creo que me la tengo que colgar en la nevera “para conservarme” estos días. Estoy segura que a ti también te viene bien tenerla presenta.

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Ensalada de espinacas y champiñones con almendras

17 de diciembre de 2015 raquelbalboa · 0 comentarios
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Realmente no puede considerarse ni receta, !así de fácil es! Pero eso no significa que no esté muy, muy buena. Probadla, y me contáis. Necesitas… Brotes de espinacas Rúcula Champiñones (bien limpitos) laminados Almendras en cubitos Así se hace… Mezclamos todos los ingredientes, excepto las almendras. La cantidad de cada
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Benefíciate de las infusiones en tu dieta diaria

3 de diciembre de 2015 Dieta Sana · 0 comentarios
tea

En la actualidad, el consumo de infusiones se está convirtiendo en un hábito común en el día a día de muchas personas. Y es que mediante esta práctica estamos aportándole a nuestro organismo multitud de beneficios procedentes de plantas naturales. Muchos lo hacen por placer y otros para paliar molestias
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Mugcake de avena y plátano

26 de noviembre de 2015 Dieta Sana · 0 comentarios
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El mugcake no es más que un pastel que se hace en una taza, mezclando todos los ingredientes y cocinándolo normalmente en el microondas durante un par de minutos. Es muy sencillo de hacer y apenas requiere tiempo, por lo que en unos minutos estarás disfrutando de un rico y
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Dieta sana y ejercicio

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